Noooo despues de haver tenido dias ttan buenos, hoy caí =/ comi como que no ubiese mañana =( , e coi dos panes con qeso :| que verguenza me da decirlo, soy un cerdo, luego comi jalea ligth ( no sirve qe sea ligth si en el qeso tengo un monton de calorias ) luego eme senti tan mal por lo qe habia coido que decidí no comer en el resto del dia, fui, lo vomite, hice ejercicio, troté 12 minutos, hice 100 abdoinales de pierna, 100 abdominales para hacer cintura =/ qiero ayunar , porfavor denme animo, que con lo que comi hoy qe son recien las 9:46 de la mañana ya se fue mi animo =(
Cuídense prin
Tranquila nena, comiendo poco, haciendo ejercicio, ayunando...lograrás recompenzar lo que comiste hoy, no te bajonees...
ResponderEliminarAnimo!
GRACIAS PRINCESA Y SI TIENES RAZON, HOY NO COMI NADA Y SOLO HICE EJERCICIO, CUIDATE MUCHO (:
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