miércoles, 26 de octubre de 2011

Gorda gordísima! obesa! :c

La verdad de las cosas es que  nunca me habia sentido taan pero taan gorda, siempre sentia qe tenia una guata enorme con unos 3 royos de grasa y todo pero  estos dias me e sntido extremadamente obesa, con unos brazos enormes con unas piernas qe si las cierro, se juntan de grasa con un estomago asqeroso y redondo, y mi cara, llena pero llena de ligas por lo estirado de la piel, nunca el espejo me habia mostrado algo tan asqeroso y feo, y gordo!  siento que ya no soy digna de la comida, o alomejor nunca lo e sido, pero bueno ahora mi dieta se reduce a 300 calorias, a ver si asi el espejo me muestra una imagen linda, sin grasa ni estrias,  asique ojala me resulte toodo esto deseenme suerte :D,  cuidense mucho niñas y que les vaya super bien! :D
un besiito cuidense! (. <3

lunes, 24 de octubre de 2011

Dieeeeet Dia 3

Desayuno:
100 ml de le leche descremada (45 calorias)
1 clara de huevo frita en agua (23 calorias)


Entre comida: Una naranja (38 calorias)

Almuerzo:
1 manzana (54 calorias)

Entre comida: un platano (108 calorias)



Once:
1/2 lata de atun (72 calorias)
3 galletas integrales (75 calorias)




Total de calorias:415, si te da hambre puedes completar las 500 calorias :D
recuerda que puedes tomar toda el agua qe quieras :)






Cuidense! (:

domingo, 23 de octubre de 2011

Dieeeeet Dia 2

Desayuno: 
1 Jugo livean (22 calorias) 
1 clara de huevo frita en agua (23 calorias)
1 pan dietetico (30 calorias)

Almuerzo:
1 manzana (54 calorias)
1/2 yogur natural (85 calorias)
1/2 platano (54 calorias)

Entre comida:1 taza de lechuga (13 calorias)

Once:
1 taza de pepino en trozo (13 calorias
1 tomate (30 calorias)
1 palmito (10 calorias)
Té o café sin  azúcar (5 calorias)

Total de calorias: 339. Puedes comer algo mas si te da Hambre :)


Cuidense! (: