Dieeeeet Dia 2

Desayuno: 

1 Jugo livean (22 calorias) 

1 clara de huevo frita en agua (23 calorias)

1 pan dietetico (30 calorias)

Almuerzo:

1 manzana (54 calorias)

1/2 yogur natural (85 calorias)

1/2 platano (54 calorias)

Entre comida:1 taza de lechuga (13 calorias)

Once:

1 taza de pepino en trozo (13 calorias

1 tomate (30 calorias)

1 palmito (10 calorias)

Té o café sin  azúcar (5 calorias)

Total de calorias: 339. Puedes comer algo mas si te da Hambre :)

Cuidense! (: